Saúde

Cuidados com a hipertensão - Parte III

09 fevereiro Revista Conexão Nordeste 0 Comments

Hipertensão na infância

A hipertensão pode atingir crianças, por isso os pais devem pedir ao médico que meça a pressão á partir dos 3 anos para que possa controlar e prevenir a doença no futuro, segundo cardiologistas.

Alguns cuidados colaboram para ajudar a evitar tal situação na vida dos pequenos.

Insira quantidades maiores de alimentos ricos em potássio (banana, abobrinha e batata).

Reduza o sal e gorduras saturadas e estimule a prática de atividades físicas.

Dessa maneira você afasta esse perigo e os seus filhos agradecerão!

Na próxima edição, vegetais no combate à hipertensão. Acompanhe!


Marcia Cruz
cruzmarcia@gmail.com

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