Atividades em Família,

Cozinhando Com Crianças: Idades E Tarefas

16 dezembro Redação DBV - Dicas Bem Viver 0 Comments


Desde muito pequenas, as crianças estão aptas para realizar atividades na cozinha. Elas mesmas se interessam pela cozinha porque é o que nos vê fazendo. Lembremos que as crianças aprendem por imitação. Logo, se vêem papai e/ou mamãe cozinhando, varrendo, lavando, essas serão as primeiras atividades pelas quais se interessará.

Um dos brinquedos simbólicos preferidos das crianças a partir dos 18 meses é brincar de cozinha e de cuidar de bonecas. Isso não é nada mais do que o reflexo do que vivem em casa e eles gostam de prová-lo uma e outra vez.

Envolver nossos filhos pequenos nas atividades da vida prática é o ideal para que se sintam que pertencem à família, que contamos com sua ajuda e que juntos podemos realizar atividade em equipe.

O mais importante é que a atividade na cozinha seja apresentado como um jogo, não como uma obrigação.

Os benefícios de ter as crianças na cozinha são muitos:

  • Fortalece a autonomia e a autoestima.
  • Uma forma de brincar juntos, em família.
  • Aprendem normas de segurança no lar.
  • Educam o paladar, distinguindo sabores.
  • Aprendem a ser responsáveis.
  • Sentem-se úteis ao realizar tarefas do lar.


TAREFAS SEGUNDO A IDADE

Veja algumas atividades que você pode dar a seus filhos, segundo a idade. 


  • Tenha sempre em conta o ritmo de cada menino ou menina. 
  • Esteja sempre por perto. 
  • É preciso supervisão constante na realização das tarefas.


De 18 meses a 2 anos e meio

Buscar utensílios de cozinha
Entregar-nos os ingredientes que lhe pedimos.
Ajudar-nos a bater um bolo.
Ajudar-nos a varrer e limpar a mesa.
Levar uma quantidade de comida para a mesa.

De 2 anos e meio a 4 anos

Além do anterior:

Descascar frutas com as mãos, por exemplo, a banana.
Lavar frutas e verduras.
Cortar verduras e frutas macias, sob supervisão do adulto.
Exprimir frutas cítricas no espremedor de frutas.
Quebrar ovos.
Ajudar a amassar massas com as mãos.
Abrir massa.
Acrescentar ingredientes sólidos às receitas.
Cortar biscoitos com moldes de cortar-biscoitos.
Pintar biscoitos, pães… com ovo batido, usando o pincel de cozinha.

De 4 a 5 anos

Além do anterior:

Untar uma forma com margarina ou manteiga.
Amassar com o garfo manteiga, fruta ou verdura cozida.
Cortar verdura e fruta um pouco mais dura.
Acrescentar ingredientes líquidos.
Fazer espetinhos de carne, colocando os pedaços no palito.
Bater ovos com garfo.
Verter a massa de bolo na forma, com nossa ajuda.
Untar manteiga, marmelada, requeijão no pão.
Decorar biscoitos, cupcakes.



De 6 a 8 anos

Além do anterior:

Exprimir cítricos sozinhos.
Fazer sozinhos uma receita completa com nosso acompanhamento.
Pesar ingredientes sólidos e líquidos.
Ralar queijos, frutas e verduras com uso do ralador.
Cortar frutas e verduras com cortes mais precisos.
Decorar, utilizando manga pasteleira.
Utilizar tesouras de cozinha.
Utilizar eletrodomésticos simples, sob nossa supervisão.
Descascar com descascador frutas e verduras.
Abrir massas, dar voltas e colocá-la na forma.
Cozinhar no fogão e no forno, com nossa ajuda.
Peneirar alimentos frios ou mornos.
Dar forma ao hambúrguer, almôndegas, salgadinhos…
Recolher os utensílios.
Lavar os utensílios, secá-los e guardá-los.

Por Criando Com Apego
Imagens - Internet

Equipe DICAS BEM VIVER.

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