Alimentação saudável,

Receita DBV: Bolinhos Fit de Abóbora

16 março Redação DBV - Dicas Bem Viver 0 Comments


A abóbora é rica em potássio, cálcio, fósforo, ferro, magnésio, zinco, fibra, riboflavina e vitaminas A, C, E e do complexo B, e é excelente para ser incluída regularmente na dieta de quem está em busca de perder peso, ou simplesmente ter uma alimentação saudável, primando pela saúde. E hoje a gente traz uma receita maravilhosa: BOLINHOS FIT DE ABÓBORA!!

Confere a receita e bom apetite!!

Ingredientes:

4 ovos
1/2 xícara de chá de aveia em flocos finos
1 xícara de chá de abóbora cozida amassada
2 colheres de sopa de adoçante culinário
1/2 colher de sopa de fermento em pó
2 colheres de sopa de óleo de coco

Modo de preparo:

Bater todos os ingredientes na batedeira ou liquidificador. 

Colocar em forminhas untadas e assar em forno médio por cerca de 25 minutos.

Desenforme e enfeite com um pedacinho de abóbora cozida e uma raminho de manjericão, que vai dar um sabor a mais. 

Bom apetite!!

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