Alimentação saudável,

Três receitas de sucos desintoxicantes!

08 outubro DBV - Dicas Bem Viver 0 Comments

Três receitas de sucos simples que vão desintoxicar seu organismo de forma natural!



Cuide de você e esteja bem.

Veja receitas naturais para limpar o organismo de certas impurezas.

Suco desintoxicante

. Uma cenoura
. Um pepino
. Meia beterraba média e crua
. Meia xícara de chá de talos e folha de hortelã
. Um suco de limão e raspas de casca

Suco desintoxicante e digestivo

. Uma xícara de chá de abacaxi em cubos
. Uma cenoura
. Uma xícara de chá de talos de erva doce
. Um suco de limão e raspas de casca

Suco desintoxicante e energético

. Quatro cenouras
. Uma maçã
. Suco de um limão sem casca
. Duas laranjas
. Um pedaço de gengibre

Como fazer...

Bata em um liquidificador todos os ingredientes com um pouco de água filtrada ou água de coco. Deixa o suco mais cremoso, uso a medida de meio copo, não use açúcar. Evite adoçantes!

Nos vemos no próximo post!