Alimentação saudável,
Na última postagem a gente conheceu os maravilhosos benefícios da BATATA DOCE (CLIQUE E CONFIRA!) e 7 receitas de vitaminas para usarmos no pré-treino, potencializando os resultados e o ganho de massa muscular. Hoje, trago a receita de CHIPS DE BATATA DOCE NA AIRFRYER. Uma delícia!!
Confere o passo a passo e mãos à obra!!
Ingredientes:
1 batata-doce;
sal a gosto;
pimenta-do-reino a gosto;
1 fio de azeite de oliva;
orégano a gosto;
tomilho ou alecrim a gosto;
queijo ralado a gosto.
Modo de preparo:
Corte a batata doce descascada e crua em rodelas. Quanto mais fina a rodela, mais crocante o chips ficará.
Coloque a batata doce numa tigela e tempere com sal, pimenta, orégano, tomilho ou alecrim (eu uso os dois!) e um fio de azeite.
Passe os temperos em todas as batatas, misturando bem.
Coloque as batatas na Airfryer e programe para 25 minutos a 200 graus, mexendo a cada 5 minutos.
Retire, adicione queijo ralado por cima e sirva.
Simples... saudável... e delicioso!!
Até mais!!
Receita de chips de batata doce na AirFryer
Na última postagem a gente conheceu os maravilhosos benefícios da BATATA DOCE (CLIQUE E CONFIRA!) e 7 receitas de vitaminas para usarmos no pré-treino, potencializando os resultados e o ganho de massa muscular. Hoje, trago a receita de CHIPS DE BATATA DOCE NA AIRFRYER. Uma delícia!!
Confere o passo a passo e mãos à obra!!
Ingredientes:
1 batata-doce;
sal a gosto;
pimenta-do-reino a gosto;
1 fio de azeite de oliva;
orégano a gosto;
tomilho ou alecrim a gosto;
queijo ralado a gosto.
Modo de preparo:
Corte a batata doce descascada e crua em rodelas. Quanto mais fina a rodela, mais crocante o chips ficará.
Coloque a batata doce numa tigela e tempere com sal, pimenta, orégano, tomilho ou alecrim (eu uso os dois!) e um fio de azeite.
Passe os temperos em todas as batatas, misturando bem.
Coloque as batatas na Airfryer e programe para 25 minutos a 200 graus, mexendo a cada 5 minutos.
Retire, adicione queijo ralado por cima e sirva.
Simples... saudável... e delicioso!!
Até mais!!
