DBV,
Salada de Camarões e Amor-perfeito
Estamos com o Especial
Primavera DBV e, neste post, estamos trazendo duas opções de salada de camarões e amor-perfeito. Se você ainda
não leu as outras postagens, confere primeiro as dicas, pois são super
importantes.
Agora, se você já conhece esta flor muito fofa, é hora de
arrasar numa salada super linda, colorida, e saborosa!!
Uma opção ideal para
quem segue a dieta low carb, por exemplo, que exige baixo consumo de
carboidrato.
Confira as duas
versões!!
Versão 01 – Para duas
pessoas
Ingredientes
6 camarões médios
100 g de palmito pupunha
1/2 abacate
30 ml de azeite extravirgem
1 limão
2 maços de mache
6 amores-perfeitos
1 ramo de manjericão roxo
30 g de ovas de salmão
Sal à gosto
Modo de preparo
Corte o palmito em rodelas e parta ao meio.
Descasque e corte ao meio o abacate.
Retire o caroço e corte em fatias finas.
Cozinhe o camarão descascado em água fervente com sal por 30
segundos.
Retire do fogo e resfrie em seguida.
Sirva intercalando as fatias de palmito e abacate,
acompanhados dos camarões, de um maço de mache e temperados com sal, o azeite e
o limão.
Decore com as pétalas de amor-perfeito e as ovas de salmão.
Sirva em seguida.
Rendimento:2 pessoas.
Versão 02 –
Individual
Ingredientes
½ xíc. de pepino fatiado com casca
1 xíc. de rúcula
¼ xíc. de rabanete fatiado fino
80 g de camarão cozido
¼ c.c. de sementes de gergelim branco descascado
1 C.S. de molho para salada light
Flores amor-perfeito ao gosto
Modo de Preparo
Em uma tigela junte e misture o pepino, a rúcula, o
rabanete, o camarão, as sementes de gergelim e o molho para salada. Arrume no
prato de servir e espalhe por cima as flores amor-perfeito.
Agora, mãos à obra!! E bon
appétit!
O Especial Primavera DBV continua!!...
O Dr. Marco Baggio, Nutricionista Expert em Emagrecimento Saudável, Aumento de Massa Muscular, Longevidade e Qualidade de Vida, Revela Através Deste Completo Guia De Emagrecimento, O ÚNICO Método Efetivo e Saudável Para Por Um FIM DEFINITIVO No Excesso de Gordura Abdominal e De Quebra Blindar o Seu Corpo Contra Doenças Crônicas Modernas.
O Guia Contém:
O Segredo dos Magros - Como Queimar Gordura Abdominal
Técnicas Avançadas Para Queima de Gordura Abdominal
78 Receitas Para Definir Seu Abdômen
QUEIMA DE GORDURA ABDOMINAL
O Dr. Marco Baggio, Nutricionista Expert em Emagrecimento Saudável, Aumento de Massa Muscular, Longevidade e Qualidade de Vida, Revela Através Deste Completo Guia De Emagrecimento, O ÚNICO Método Efetivo e Saudável Para Por Um FIM DEFINITIVO No Excesso de Gordura Abdominal e De Quebra Blindar o Seu Corpo Contra Doenças Crônicas Modernas.
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