DBV,
Essa é uma receita prática que você pode saborear no almoço ou jantar: suflê cremoso low carb!!
Confira os ingredientes e mãos à obra!!
Ingredientes
8 ovos
1 xícara de creme de leite fresco
230g de espinafre fresco
140g de bacon em cubos
140g de queijo ralado
3 colheres de sopa de água para fritar o bacon
Sal e pimenta a gosto
Modo de fazer
Preaqueça o forno a 180°C.
Fritar o bacon com a água. Colocar o bacon em cubos e a água em uma panela com tampa, quando a água evaporar e o bacon tiver soltando a gordura destampe e deixe fritar na gordura do próprio bacon até ficar crocante.
Adicione o espinafre.
Bata os ovos e o creme juntos e despeje em uma panela de forno ou refratária.
Adicione o bacon, o espinafre e o queijo na parte superior e coloque no meio do forno.
Asse por 25 a 30 minutos.
Bom apetite!!
Suflê cremoso low carb
Essa é uma receita prática que você pode saborear no almoço ou jantar: suflê cremoso low carb!!
Confira os ingredientes e mãos à obra!!
Ingredientes
8 ovos
1 xícara de creme de leite fresco
230g de espinafre fresco
140g de bacon em cubos
140g de queijo ralado
3 colheres de sopa de água para fritar o bacon
Sal e pimenta a gosto
Modo de fazer
Preaqueça o forno a 180°C.
Fritar o bacon com a água. Colocar o bacon em cubos e a água em uma panela com tampa, quando a água evaporar e o bacon tiver soltando a gordura destampe e deixe fritar na gordura do próprio bacon até ficar crocante.
Adicione o espinafre.
Bata os ovos e o creme juntos e despeje em uma panela de forno ou refratária.
Adicione o bacon, o espinafre e o queijo na parte superior e coloque no meio do forno.
Asse por 25 a 30 minutos.
Bom apetite!!
