Alimentação saudável,
Além de ser fonte de energia, o suco de beterraba pode melhorar o fluxo de sangue no organismo, facilitando o transporte de oxigênio e nutrientes para os músculos. Por isso, se você é dessas que não gosta de se alimentar muito antes de suar o top, essa bebida fornece energia e sustenta na medida.
Ingredientes
1 xícara (chá) de beterraba crua em cubos
1/2 copo de suco de uva concentrado
1 colher (sobremesa) de chia
1/2 unidade de banana-nanica madura congelada
gelo à vontade
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Beba em seguida.
Calorias
240 por porção
O Dr. Marco Baggio, Nutricionista Expert em Emagrecimento Saudável, Aumento de Massa Muscular, Longevidade e Qualidade de Vida, Revela Através Deste Completo Guia De Emagrecimento, O ÚNICO Método Efetivo e Saudável Para Por Um FIM DEFINITIVO No Excesso de Gordura Abdominal e De Quebra Blindar o Seu Corpo Contra Doenças Crônicas Modernas.
O Guia Contém:
O Segredo dos Magros - Como Queimar Gordura Abdominal
Técnicas Avançadas Para Queima de Gordura Abdominal
78 Receitas Para Definir Seu Abdômen
Smoothie de beterraba, banana e chia para enganar a fome
Além de ser fonte de energia, o suco de beterraba pode melhorar o fluxo de sangue no organismo, facilitando o transporte de oxigênio e nutrientes para os músculos. Por isso, se você é dessas que não gosta de se alimentar muito antes de suar o top, essa bebida fornece energia e sustenta na medida.
Ingredientes
1 xícara (chá) de beterraba crua em cubos
1/2 copo de suco de uva concentrado
1 colher (sobremesa) de chia
1/2 unidade de banana-nanica madura congelada
gelo à vontade
Modo de preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Beba em seguida.
Calorias
240 por porção
QUEIMA DE GORDURA ABDOMINAL
O Dr. Marco Baggio, Nutricionista Expert em Emagrecimento Saudável, Aumento de Massa Muscular, Longevidade e Qualidade de Vida, Revela Através Deste Completo Guia De Emagrecimento, O ÚNICO Método Efetivo e Saudável Para Por Um FIM DEFINITIVO No Excesso de Gordura Abdominal e De Quebra Blindar o Seu Corpo Contra Doenças Crônicas Modernas.
O Guia Contém:
O Segredo dos Magros - Como Queimar Gordura Abdominal
Técnicas Avançadas Para Queima de Gordura Abdominal
78 Receitas Para Definir Seu Abdômen
