Saúde,

Seu Intestino Pode Estar Bloqueando a Lei de Atração (e Como Destravar)

24 agosto Redação DBV - Dicas Bem Viver 0 Comments

 

Você já deve ter ouvido falar que a Lei de Atração funciona quando vibramos na mesma frequência do que desejamos. Mas aqui vai um alerta: você atrai o que sente, não apenas o que pensa.

E é aí que entra um detalhe que quase ninguém comenta — o seu corpo é parte essencial dessa vibração. Se o seu intestino, que é o nosso “segundo cérebro”, está inflamado ou desregulado, não tem como sustentar uma vibração alta por muito tempo.


🔹 Por que o intestino é tão importante?

Cerca de 90% da serotonina, hormônio do bem-estar, é produzida no intestino. Quando ele está saudável, você sente mais energia, clareza mental e equilíbrio emocional. Quando está inflamado, os sinais são claros: cansaço, ansiedade, digestão lenta, inchaço, irritabilidade e até falta de motivação.

🔹 O erro mais comum na Lei de Atração

Muita gente foca apenas em “pensar positivo” e esquece do corpo. Só que, sem energia e equilíbrio físico, a emoção não se sustenta — e sem emoção constante, a atração não acontece.


🔹 Mini protocolo para limpar e cuidar do intestino

Reduza: açúcar refinado, ultraprocessados e excesso de glúten.

Inclua: alimentos anti-inflamatórios (cúrcuma, gengibre, frutas vermelhas, vegetais verde-escuros), fibras prebióticas (aveia, banana verde, aspargos, alho, cebola) e probióticos naturais (kefir, kombucha, iogurte natural, chucrute).

Hidrate-se: pelo menos 2 litros de água por dia.

Movimente-se: caminhada, alongamento ou atividade física leve diariamente.

🔹 Receita Bônus Anti-inflamatória

Como prometido, uma receita rápida anti-inflamatória para o intestino.

Suco Verde Turbinado.

Ingredientes:

1 fatia de abacaxi;

1 folha de couve;

1 pedaço pequeno de gengibre;

1 colher de sopa de semente de linhaça hidratada;

200 ml de água de coco.

Bata tudo no liquidificador até obter uma mistura homogênea.

Se preferir, coe o suco para remover as fibras e facilitar o consumo, e acrescente gelo a gosto.

É importante consumir o suco verde logo após o preparo para aproveitar ao máximo seus nutrientes.

💡 Lembre-se: Você pode visualizar abundância o dia todo… mas se o seu corpo não estiver vibrando alto, nada acontece. Cuide do seu segundo cérebro e alinhe corpo e mente para manifestar o que deseja.

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