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Saquinhos de chá de camomila no combate a olheiras. Prático e funciona!


Com tanto corre corre no dia a dia fica difícil não termos olheiras, não é mesmo? Mas eu trago para você uma dica super fácil: usar chá de camomila gelado sobre os olhos. O líquido gelado ajuda a contrair os vasos localizados na região, e a camomila tem um efeito suavizante na pele, melhorando aquele aspecto feio das olheiras.

E a dica é super prática!! Basta fazer o chá de camomila, usando dois saquinhos (um para cada olho). Depois do chá pronto, coloque os saquinhos no congelador, para gelar mais rápido (mas sem congelar!), e depois coloque na região das olheiras e deixe agir por 10 minutos. 

Aproveite e beba o chá, que além de delicioso também nos faz super bem!! O chá de camomila é um calmante natural, e é sempre bom dá uma relaxada no ritmo acelerado do dia a dia. A saúde agradece. A pele também!!


Outra opção, caso não queira usar os saquinhos do chá, é molhar compressas de gaze no chá pronto e colocar as compressas no congelador. Depois que elas resfriarem, aplique-as sobre os olhos por uns dez minutinhos. O efeito é o mesmo!

Xô olheiras, afinal, BEM VIVER é preciso!... 

Marcia Cruz
marciacruz@dicasbemviver.com 

Mitos e verdades sobre o lipedema: condição afeta mais mulheres e ainda é pouco diagnosticada

 

O lipedema, condição que afeta predominantemente mulheres e se caracteriza pelo acúmulo desproporcional de gordura nos braços, coxas e pernas, continua sendo subdiagnosticado no Brasil. Apesar de sua prevalência significativa, muitos pacientes passam anos sem diagnóstico correto, confundindo a condição com obesidade ou problemas circulatórios.

"O lipedema é frequentemente mal compreendido, tanto por pacientes quanto por alguns profissionais de saúde. Não se trata apenas de excesso de peso, mas de uma condição médica específica que causa distribuição anormal de gordura, acompanhada de sintomas como dor, sensibilidade ao toque e facilidade para desenvolver hematomas", explica o cirurgião plástico Dr. Fernando Amato.

Além do acúmulo de gordura localizada, o lipedema apresenta sintomas característicos que o diferenciam de outras condições. "Pacientes com lipedema frequentemente relatam sensibilidade e dor ao toque nas áreas afetadas, surgimento de equimoses ('roxinhos') com facilidade, sensação constante de peso e cansaço nas pernas, além de fadiga generalizada. Em casos mais avançados, pode até comprometer a mobilidade", destaca Dr. Amato.


Mitos e verdades

Lipedema e linfedema são a mesma doença.

Mito. São condições completamente distintas. O lipedema caracteriza-se pelo acúmulo desproporcional de gordura nos braços, coxas e pernas, enquanto o linfedema está relacionado ao sistema linfático e causa inchaço devido ao acúmulo de líquido.

O diagnóstico de lipedema é primariamente clínico.

Verdade. O diagnóstico correto depende de uma boa anamnese (conversa detalhada com o paciente) e exame físico minucioso. Exames como ultrassom e ressonância magnética são complementares e auxiliam no diagnóstico e planejamento do tratamento.

Lipedema é apenas uma questão estética.

Mito. O lipedema é uma condição médica que vai muito além da aparência. Causa sintomas como dor, sensibilidade ao toque, equimoses (roxinhos) frequentes, sensação de peso nas pernas, fadiga e pode até comprometer a mobilidade em casos avançados.

O lipedema apresenta sintomas característicos além do acúmulo de gordura.

Verdade. Pacientes com lipedema frequentemente apresentam equimoses (roxinhos) nas áreas afetadas, sensibilidade e dor ao toque, sensação de peso e cansaço nas pernas, e fadiga generalizada.

Dieta e exercícios são suficientes para eliminar o lipedema.

Mito. Diferentemente da gordura comum, a gordura do lipedema responde muito pouco às dietas convencionais e exercícios físicos. Embora hábitos saudáveis sejam importantes para o controle da condição, geralmente não são suficientes como tratamento único.

O tratamento deve ser individualizado e multidisciplinar.

Verdade. Como explica o Dr. Fernando Amato, o tratamento varia conforme o estágio da doença e pode incluir medicamentos, suplementos, dieta adequada, fisioterapia, drenagem linfática, meias compressivas e, em casos específicos, lipoaspiração. “O tratamento eficaz do lipedema envolve uma equipe de especialistas trabalhando em conjunto. Eu, por exemplo, tenho uma equipe composta de cirurgião vascular, endocrinologista, nutricionista e fisioterapeuta para oferecer um cuidado completo às pacientes.

A cirurgia plástica NÃO deve ser a primeira opção de tratamento do lipedema.

Verdade. O tratamento cirúrgico deve ser a última opção, mas, muitas vezes, acaba sendo o primeiro recurso procurado. “Somente depois de tentar o tratamento clínico e, de preferência apresentando alguma melhora, mesmo que parcial, deve ser indicada a lipoaspiração para o tratamento do lipedema. É preciso respeitar os limites de gordura a serem retirados durante a cirurgia, que devem ser entre 5% e 7% do peso corporal do paciente”, detalha o especialista. 

O lipedema tem cura definitiva.

Mito. Conforme explica o Dr. Fernando Amato, não existe cura para o lipedema, mas é possível e necessário resgatar a qualidade de vida da paciente através de tratamentos adequados e personalizados.



Sobre o Dr. Fernando C. M. Amato – Graduação, Cirurgia Geral, Cirurgia Plástica e Mestrado pela Escola Paulista de Medicina (UNIFESP). Membro Titular pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, membro da Sociedade Internacional de Cirurgia Plástica Estética (ISAPS) e da Sociedade Americana de Cirurgiões Plásticos (ASPS).

Serviço:




Feira Cosmética Bahia acontece de 13 a 15 de julho, com lançamentos de produtos, palestras, desfiles e muito mais!


As marcas baianas de beleza e estética são destaques na Feira Cosmética Bahia, a partir deste sábado (13/07) até segunda-feira (15/07), das 10h às 19h, no CECBA, no Costa Azul. Com lançamento de produtos modernos e revolucionários, estão presentes a EWWÁ, Alluny, Dion Hair, Funtrat , Rei do Reparador e os afros DuMato e Seja Sua Pele.  Entre as nacionais, a feira recebe as marcas Sansão Acessórios, Raavi; Company Hair, Ecco, Avlon, Renascimento Óleos Essenciais, Ledebut e Fênix.

Durante três dias, o palco principal receberá uma programação intensa de shows, com profissionais apresentando novas tendências e técnicas de maquiagem, produtos revolucionários de beleza e cortes, penteados, tinturas, além de desfiles e palestras.  O estacionamento, com capacidade para 200 caros, é grátis. A entrada custa R$5,00.

A programação reúne ainda eventos ligados ao setor, promovendo o aperfeiçoamento de profissionais através do 24° Congresso Científico de Cosmetologia e Estética, III Congresso de Nail Designer e Manicure e dos workshops de Penteados Reais e Cabelos Crespos e Cacheados

DICAS

O projeto Face a Face com a Vitória vai oferecer micropigmentação de sobrancelhas ou mamárias para pacientes oncológicas da rede SUS, nos três dias da Cosmética. Com um espaço na área de Estética e Saúde, o projeto realizará esse atendimento especializado, garantindo que mais mulheres vitoriosas tenham acesso a esse benefício.

Entre os lançamentos, o Renova Lift Deep line lido, à base de Ácido Hialurônico reticulado, com a Tecnologia HI, garante maior durabilidade preenchimento de sulcos e rugas e contorno facial; o Restylane Volyme, para volume e formas das bochechas e queixo, o Restylane Kysse, para  volume dos lábios, o Rennova Lift Plus Lido, um estruturador de alta performance à base de Ácido Hialurônico reticulado; LIFE C TULIPIA reduz a hiperpigmentação cutânea e dá firmeza, luminosidade, favorece a renovação celular e a integridade da pele.

A Henna Glance, feita da planta Lawsonia inermis, originária da Índia, corrigi as imperfeições das sobrancelhas. Já a Henna Labial Expressive, processo de pigmentação dos lábios, usa a mesma técnica para preencher sobrancelhas; Spray Vinho Coiffer, inspirada em notas frutadas do vinho Cabernet, deixa os cabelos mais sedosos e fortalece os fios e o couro cabeludo; Kit Açúcar Coiffer age para tirar o emborrachado e o amarelado dos fios do cabelo; e Líppia de Guiné, com ouro africano protetor térmico, anti ressecamento e queda.

Divididas em dois setores, a Cosmética contará com espaços distintos para cada segmento. No ambiente de estética e saúde, o público terá acesso aos lançamentos de vários produtos, como os dermocosméticos, naturais, veganos, skincare e aparelhos de última geração.

No setor de beleza, que também reunirá estandes e lounges, será montado o palco principal, onde serão realizadas as apresentações das principais tendências de cabelos, cortes, penteados, coloração, cachos e shows musicais, entre outros. Neste espaço, serão realizados desfiles e bate-papo sobre empoderamento, empreendedorismo, autoridade feminina com influenciadoras baianas e palestras com diversos temas.

WORKSHOPS

A Cosmética, realizada pelo Sindicato de Trabalhadores e Consultores de Beleza do Estado da Bahia – Sindecobe, contará com workshops voltados para o desenvolvimento educacional e profissional para os profissionais que atuam nas áreas de beleza e estética. Paralelo a feira, os eventos serão realizados em salas fechadas para melhor aprendizado e imersão dos profissionais, que receberão certificados de conclusão. Os valores dos eventos não gratuitos estão disponíveis no Instagram @feiracosmetica.

A programação de workshops será aberta no sábado (13), com o curso de Óleos Essenciais, ministrado por Fernanda Miranda, expert em potencializar resultados em vendas. Já no domingo (14), acontecem os workshops de Soltura de Cachos, com Ivan Matos, Terapia Capilar Avançada para Cabeleireiros, com a biomédica e tricologista Renata Ximenes, e Laser 3 Comprimentos/ Despigmentação a laser, ministrado por Patrícia Oliveira e Ligia Baradel,

Na segunda-feira (15), a Cosmética promove os workshops Barbeiros, com o especialista em visagismo Nathan MDK; Mechas Express, ministrado por   Bruno Freire; Mechas, com Brenyo Costa, especialista em loiras; Penteados Reais, com Márcia Carvalho; e Sete passos para os cachos perfeitos, ministrado por Bruno Freire.
Édipo Oliveira comandará o Desfile de Noivas, no domingo (14), às 15h, no palco principal.

PALCO PRINCIPAL

Nos três dia de evento, o palco principal será cenário de palestras e apresentações de profissionais da beleza. No sábado, acontece o bate-papo Empoderamento, Empreendedorismo e Autoridade Feminina, às 10h, mediado por Alana Sales (CEO Soudumato), com as influenciadoras Thyza Ferreira @thyzaferreira, Carol Gonçalves @Blogmulhermelhore e Iasmine Fernandes @iasmine; e Técnicas Flash iluminados, às 11h, com a especialista em colorimetria Elen Souza, por Alunny Professional.

No domingo, o palco volta a receber apresentação das Técnicas Flash iluminados, 10h, com a especialista em colorimetria Elen Souza, por Alunny Professional; seguido do show de Penteados Reais, 13h, com Marcia Carvalho; lançamentos da marca Aneethun, 14h; Desfile de Noivas, 15h, assinado por Edipo Oliveira, que irá apresentar as tendências de cabelos e maquiagem; Seja você sua própria tendência, às 16h, com Ivete Andrade Bruxa das Tesouras, 17h promovido por Dicolori.

Já na segunda feira, a programação começa com a transformação da Dion Hair, às 10h, com Ivan Matos; a chato palestra Venda sem ser chato, 11h, com Fernanda Miranda; Corte Feminino, 13h; com Marcos Vinícios; e Postura e agregando valor e credibilidade, 14h; com Andreia Kaloupis.
Francisco Vitareli, considerado "o pai dos injetáveis", abre o 24º Congresso Científico de Cosmetologia e Estética, no sábado, dia 13.

24° CONGRESSO CIENTÍFICO DE COSMETOLOGIA E ESTÉTICA

Sábado – 13/07

9h- ANVISA: Adequação dos Espaços de Estética e Saúde, com Francisco Vitareli o pai dos injetáveis.

10h- Lipoquímica: HD injetável a revolução no tratamento de gordura corporal localizada, com Junior Santana

14h- Bioege:  Aprenda a tratar gordura localizada de forma efetiva com Criolipólise – com Larissa Cerqueira

16h - Microagulhamento – Mudança de aplicação para uma Técnica segura, com Kelly Martino

Domingo 14 Jul/24

9h30- Acne sobre o olhar da Estética Integrativa: Estratégias de Biomodulação Celular e da Cosmetologia Personalizada, com Jaqueline Panelli.

10h45- Manejo da Pele Negra - Seus diferenciais, com Andréa Dias Santana.

14h- Automodelação - Harmonização de orelhas, com Lorena Ferraz

15h- Desafios e Atualidades da Toxina Botulínica na Harmonização          Facial, com Gabriela Valadares.

16h -Tecnologia Q-Switched do Laser na Despig- mentação de Micro e Tatuagens e o seu uso no procedimento queridinho das famosas de Hollywood: o black peel, com Laís Ferraz.

17h- Diástase Reset: A Redução do volume abdominal para além dos procedimentos estéticos, com Carine Trindade.
Issac Santos encerra o Congresso, na segunda, com palestra de PNL.

Segunda – 15/07

9h- Prática de Injetáveis na Estética Preventiva de intercorrências, com Fernanda Piton.

11h- Atualidade em Harmonização Íntima Feminina, com Milena Ferreira.

14h- Produtividade 10x: Técnicas exclusivas de PNL para mais produtividade e melhor resultado profissional e financeiro, com Isaac Santos.
Manicure Fabíola Dantas é um dos destaques do III Congresso de Nail Designer e Manicure.

III Congresso de Nail Designer e Manicure

Domingo - 14 Jul/07

09h- Molde Russo, com Elaine Fiuza.

10h- Capacitação e Gestão Financeira, com Carolina Pinho,

11h- Gel na Tips, com Fabíola Dantas

13h- Francesa Reversa com Efeito no Mold f1, com Paula Oliveira.

14:30h- Biossegurança e Regularização Sanitária, com Quezia Mascarenhas Pereira.

16h- Acrílico Esculpido no Molde, com Eliane Longo.
Carolina Pinho também é um dos destaques do III Congresso de Nail Designer e Manicure, com a palestra "Capacitação e Gestão Financeira".

SERVIÇO:

COSMÉTICA BAHIA
Data: de 13 a 15 de julho
Horário: das 10h às 19h
Credenciamento: Entrada do evento
Ingresso: R$ 5,00
Local: Centro de Convenções CECBA, Rua Dr. Augusto Lopes Fontes, 262 - Costa Azul, Salvador/BA.



 

Cuidados com a Pele no Inverno: Como Manter a Pele Hidratada e Saudável Durante os Meses Frios


 
O inverno no Brasil pode não ser tão rigoroso quanto em outros lugares do mundo, mas ainda assim, as temperaturas mais baixas e a umidade do ar reduzida podem causar danos à nossa pele. Manter a pele hidratada e saudável durante os meses frios é essencial para evitar problemas como ressecamento, descamação e até mesmo irritações. 

Aqui no Dicas Bem Viver, separamos algumas dicas valiosas para você cuidar da sua pele e mantê-la linda e saudável no inverno. Vamos conferir?


1. Hidratação Intensa

A hidratação é a chave para manter a pele saudável no inverno. Use cremes hidratantes mais densos e nutritivos, de preferência com ingredientes como ácido hialurônico, glicerina e ureia. Aplique o hidratante logo após o banho, quando a pele ainda está úmida, para ajudar a reter a hidratação.

2. Evite Banhos Quentes e Prolongados

Embora seja tentador tomar um banho bem quente nos dias frios, a água quente pode remover os óleos naturais da pele, deixando-a ressecada. Prefira banhos mornos e mais curtos. Se possível, utilize sabonetes suaves e hidratantes.



3. Use Protetor Solar

Mesmo no inverno, a pele está exposta aos raios UV, que podem causar danos a longo prazo. Use protetor solar diariamente, especialmente no rosto e nas mãos, áreas que ficam mais expostas. Opte por produtos com FPS 30 ou superior.

4. Beba Bastante Água

A hidratação da pele também vem de dentro. Beber bastante água ao longo do dia é essencial para manter a pele hidratada e saudável. Consuma também chás e infusões para variar e complementar a ingestão de líquidos.

5. Alimentação Saudável

Uma dieta equilibrada, rica em vitaminas e minerais, reflete diretamente na saúde da pele. Consuma alimentos ricos em ômega-3, como peixes e sementes de chia, além de frutas e vegetais ricos em antioxidantes, como laranja, cenoura e espinafre.

6. Evite Ambientes Muito Secos

O ar seco dos ambientes internos, causado pelo uso de aquecedores, pode ressecar ainda mais a pele. Utilize umidificadores de ar ou coloque recipientes com água nos cômodos para aumentar a umidade do ar. Isso ajuda a manter a pele hidratada.


7. Cuide dos Lábios e das Mãos

Os lábios e as mãos são áreas que sofrem bastante no inverno. Use hidratantes labiais regularmente para evitar rachaduras e cremes específicos para as mãos, que tendem a ressecar mais rapidamente.

8. Evite Produtos com Álcool

Produtos que contêm álcool, como alguns tônicos e adstringentes, podem ressecar ainda mais a pele. Prefira produtos suaves e específicos para peles sensíveis ou secas.

9. Esfoliação Suave

A esfoliação ajuda a remover células mortas e permite que os hidratantes penetrem melhor na pele. No entanto, no inverno, prefira esfoliantes suaves e use-os com moderação, uma vez por semana, para não irritar a pele.

10. Consulte um Dermatologista

Se você tiver problemas persistentes com ressecamento ou irritação da pele, consulte um dermatologista. O profissional poderá indicar produtos específicos e tratamentos adequados para o seu tipo de pele.

Enfim...

Com essas dicas, você pode manter a sua pele saudável e hidratada durante todo o inverno, aproveitando o melhor dessa estação sem abrir mão dos cuidados essenciais. Lembre-se de que a constância nos cuidados diários faz toda a diferença para a saúde da pele.

Para mais dicas de cuidados com a pele e outras orientações de bem-estar, continue acompanhando o Dicas Bem Viver. Siga-nos também no Instagram @dicasbemviver e fique por dentro de todas as novidades!





4 dicas para uma pele saudável



Cuidados com a pele é essencial, e hoje a gente traz 4 dicas para uma pele saudável.

Não durma maquiada;

Tenha uma rotina de cuidados com a pele;

Use filtro solar;

Faça limpeza de pele regularmente.

Siga o Dicas Bem Viver para mais dicas de beleza e saúde. 💕

@dicasbemviver #dicasbemviver

#dicasdebeleza #limpezadepele #filtrosolar #cuidadoscomapele 


Quer ter unhas perfeitas? Nós temos dicas incríveis para você!



Quer ter unhas perfeitas? Nós temos dicas incríveis para você! 💅

Manter as unhas saudáveis e bonitas pode ser um desafio, mas não se preocupe, temos algumas dicas que podem ajudar.

Mantenha suas unhas sempre limpas e cortadas. Isso ajuda a evitar infecções e mantém as unhas fortes e saudáveis.

Use protetor de unhas quando for fazer tarefas domésticas ou trabalhos manuais. Isso ajuda a evitar que as unhas fiquem quebradiças ou danificadas.

Não esfregue as unhas com uma toalha quando estiverem molhadas. Isso pode fazer com que elas fiquem quebradiças. Em vez disso, pressione suavemente as unhas com uma toalha para remover a umidade.

Use um hidratante de unhas para manter suas unhas hidratadas e evitar que fiquem rachadas.

Seguindo essas dicas, você pode ter unhas lindas e saudáveis! Curta essa postagem e siga o Dicas Bem Viver para mais dicas de beleza e saúde. 💕

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3 óleos essenciais para uma noite de sono tranquila.



Você sabia que os óleos essenciais podem ser uma ferramenta poderosa para melhorar a qualidade do sono? Eles possuem propriedades calmantes e relaxantes que podem ajudar a aliviar a ansiedade e promover um sono mais profundo e restaurador. Quer saber quais são os melhores óleos essenciais para ajudar a dormir melhor? Então, continue lendo!

Lavanda: O óleo essencial de lavanda é conhecido por suas propriedades calmantes e relaxantes. Ele pode ajudar a reduzir a ansiedade e ajudar a promover um sono mais profundo e reparador. Além disso, também pode ser usado para aliviar a dor de cabeça e melhorar a qualidade do sono em geral.

Camomila: O óleo essencial de camomila é outra excelente escolha para ajudar a promover um sono saudável. Ele possui propriedades sedativas e calmantes, e é especialmente útil para aliviar a ansiedade e o estresse. Também pode ser usado para aliviar dores musculares e cólicas.

Sândalo: O óleo essencial de sândalo tem propriedades calmantes e sedativas que podem ajudar a promover um sono tranquilo. Ele também pode ajudar a aliviar a ansiedade e o estresse e melhorar a qualidade do sono em geral. Além disso, o óleo de sândalo também tem propriedades anti-inflamatórias e analgésicas, podendo ser utilizado para aliviar dores musculares e dores de cabeça.

É importante lembrar que esses óleos essenciais devem ser utilizados com moderação e sempre diluídos em um veículo, como óleo vegetal, para evitar qualquer reação adversa. Sempre é recomendado testar em uma pequena área antes de usar em todo o corpo.

Não deixe de curtir o Dicas Bem Viver para mais dicas de saúde e receitas de óleos essenciais como essa!



A calvície deve ser encarada como doença?



Uma realidade dolorosa: a calvície deve ser encarada como doença? Conheça os tipos de calvície e saiba mais sobre essa condição autoimune que afeta tanto homens quanto mulheres.

Toda mulher fica louca quando percebe que seus cabelos estão caindo, e isso ocorre mesmo quando a quantidade de fios que caem é uma quantidade normal.

Geralmente relacionada ao sexo masculino e quase nunca tratada com a seriedade que merece, a calvície não é mais um problema só dos homens, e está cada vez mais afetando mulheres no mundo todo, inclusive as mais jovens.

Os primeiros sinais do problema costumam aparecer entre 20 e 25 anos em ambos os sexos. O chefe do setor de dermatologia do Hospital Israelita Albert Einstein, Mário Grinblat destaca que:

“Pequenas quedas de cabelo são normais em certas doenças sistêmicas ou em casos de distúrbios psiquiátricos ou até mesmo em pacientes com oleosidade excessiva da pele, o que inclui o couro cabeludo”.

Além disso, relatórios do FDA (Food and Drug Administration) apontam que mais de 20 milhões de mulheres nos Estados Unidos possuem calvície.

Por outro lado, no Brasil, aonde não há estudos sobre o tema, especialistas estimam uma proporção semelhante, ou seja, aproximadamente 15% do público feminino.

Segundo a Dra. Daniela Bornea, Farmacêutica e Bioquímica formada pela USP e Diretora Técnica da Madarrô Cosméticos, “alopecia, conhecida popularmente como calvície, significa ausência ou diminuição dos pelos”, e pode ser classificada de várias formas.

Tipos de alopecia

Androgenética: a mais comum entre as alopecias, está relacionada a fatores genéticos, distúrbios hormonais ou pós-parto, estresse e processos infecciosos. Ocorre nos dois sexos.

Areata: acredita-se que este tipo de alopecia seja causado por motivos emocionais e autoimunes, e a aplicação tópica de esteróides pode ser usada como opção de tratamento.

Alopecia induzida: causada por estresse.

Tração: Este tipo de alopecia é causada com a constante tração intensa em penteados, como as famosas trancinhas afro e rabos de cavalo. Inicialmente é tratável, mas pode se tornar irreversível.

Quimioterapia: também pode causar alopecia, porém temporária. O novo cabelo pode apresentar formato, volume e cores diferentes.

“A manipulação inadequada de cosméticos e produtos de beleza também pode representar um fator agravante à calvície”, explica Grinblat.

O que gera calvície?

Ainda não existe uma causa específica que seja comprovada pela ciência sobre a calvície. Por isso, os tipos apresentados anteriormente são os possíveis motivos.

Além disso, ainda com tais circunstâncias é difícil realizar o diagnóstico preciso. Como resultado, o histórico do paciente é a principal ferramenta.

Tem cura para a calvície?

Ainda não existe cura para a calvície. Porém, sabe-se que ela está relacionada ao níveo de testosterona no corpo, o que justifica que os homens sejam os mais prejudicados pela condição.

Por outro lado, existe diversos tipos de tratamentos que pode reverter o quadro por tempo determinado.

É possível reverter a calvície?

Em alguns casos, sim. Com o avanço das tecnologias estéticas e farmacêuticas, atualmente existe uma série de tratamento específicos para tratar a calvície.

Porém, é importante destacar que o tratamento pode ser diferente entre homens e mulheres. No geral, dermatologistas costumam utilizar medicamentos como primeira forma de tratamento.

Caso não haja reparação, é necessário investir em técnicas mais invasivas.

Conclusão

A calvície é uma condição autoimune que afeta tanto homens quanto mulheres. Além disso, não há cura mas pode ser tratada.

Por isso, é importante que aos primeiros sinais de queda excessiva de cabelo ou ao notar que os fios estão mais ralos do que o normal a pessoa procure um médico dermatologista.

Como resultado, após avaliação, ele poderá avaliar qual o melhor tratamento para o caso.

Por Leandro Montesino / MMeilus Studio 
(Editado e atualizado por Diana Diniz / Fashion Bubbles)
 


Aromaterapia e óleos essenciais: contraindicações exigem atenção e cuidados



O mercado de Aromaterapia e Aromatologia no Brasil está, cada vez mais, ganhando excelentes marcas de óleos essenciais e empresas idôneas. O crescimento dos pequenos produtores nos ajuda a ter óleos de qualidade com certificação orgânica e de boa procedência.

Meu intuito aqui não é falar de uma ou outra marca específica e nem citar empresas melhores ou piores, e, sim, alertar sobre os riscos e o mau uso dos óleos essenciais, principalmente quando falamos de crianças, idosos, gestantes e pessoas com restrições de saúde.

É muito importante que você conheça a marca que costuma usar e sempre peça ajuda a um aromaterapeuta de sua confiança, pois ele é o profissional mais indicado para informar sobre o uso correto dos óleos essenciais.



ATENÇÃO ÀS CONTRAINDICAÇÕES DOS ÓLEOS ESSENCIAIS

O uso de óleos essenciais exige cuidado e atenção, por isso sempre pesquise sobre a formação de quem está indicando os produtos para você. Há muita informação sobre Aromaterapia na internet e nas redes sociais que não estão corretas e, em vez de ajudar, prejudicarão você e sua família se o uso for feito de forma errada.

Você sabia que alguns óleos essenciais têm contraindicações? Cada pessoa é única e o aromaterapeuta, através da anamnese, entende as queixas e questões de cada pessoa e pode fazer um tratamento personalizado e assertivo indicando a sinergia dos óleos essenciais e o uso de forma correta e segura.

O que pode ser bom para um, pode ser muito prejudicial a outra pessoa, uma vez que somos seres individuais e únicos e a Aromaterapia, como terapia integrativa e complementar, propõe tratar o ser humano de forma holística, olhando para o todo.



AROMATERAPIA E ÓLEOS ESSENCIAIS: COMO ESCOLHER

Para ajudar você na escolha dos óleos e do profissional, preparei 10 dicas:

1 – INFORME-SE
Quando ler informações na internet ou nas redes sociais, verifique sempre a procedência da empresa ou do profissional em questão. Busque informações para verificar se são idôneos.

2 – ESCOLHA DO PROFISSIONAL
Escolha um bom profissional de Aromaterapia para ajudar. Você pode pedir indicação a algum amigo ou terapeuta de confiança. Outra opção é procurar um profissional que seja credenciado a associações como Abraroma, Aromaflora ou Ibra (Instituto Brasileiro de Aromatologia), que têm indicações de aromaterapeutas qualificados.

3 – ORIGEM DOS ÓLEOS UTILIZADOS
Pergunte sempre ao profissional qual a procedência dos óleos que ele utiliza. São 100% puros? Ele conhece bem a empresa de óleos que utiliza? Tem os laudos cromatográficos, que são informações que nos mostram as análises e as composições químicas de cada óleo essencial e atestam a pureza dos produtos? Essa informação deve estar no site da empresa de forma clara e transparente. Algumas marcas enviam esses laudos por e-mail quando solicitadas.

4 – VERIFIQUE OS RECIPIENTES
Se o aromaterapeuta indicar óleos essenciais de farmácias de manipulação ou casa de produtos naturais é importante que você pesquise as marcas e verifique se estão sendo vendidos em vidros de cor âmbar.

5 – AO ADQUIRIR UM ÓLEO ESSENCIAL, VERIFIQUE SE O PRODUTOR INFORMA NO RÓTULO:
Nome comum e nome científico;
País de origem do produto;
Parte da planta empregada na extração;
Prazo de validade;
Especificação de quimiotipo ou de teor em princípio ativo;
Método de extração.



6 – COMO UTILIZAR OS ÓLEOS ESSENCIAIS
Os óleos essenciais são muito concentrados e extraídos de plantas, mesmo assim é importante ter cuidado e atenção no uso.

Uso externo: aplicação na pele
Você pode usar óleos em base carreadoras como gel, creme, óleo de massagem, sais para escalda-pés ou banho. Para aproveitar o benefício terapêutico do óleo essencial essas bases precisam ser de origem natural, vegetal e sem químicos nocivos.

Uso externo: pelo olfato
Você também pode usar por meio de difusores elétricos, aromatizadores de ambientes de boa procedência ou ainda em colares ou difusores aromáticos. O aromaterapeuta também pode te indicar a forma correta e segura de uso.

Uso interno: ingestão
O terapeuta que indica a ingestão dos óleos essenciais deve ser capacitado, ter formação na área da Aromaterapia ou ainda ser um profissional da área de saúde. Aqui no Brasil o mais comum é indicar óleos de uso externo. O uso interno de forma errônea pode ocasionar efeitos colaterais e intoxicações.

7 – CUIDADO COM AS ESSÊNCIAS SINTÉTICAS
Apesar do aroma agradável, elas não têm benefício terapêutico, apenas cheiro agradável. Para entender as diferenças entre óleos essenciais e essências, CLIQUE AQUI.



8 – CUIDADO COM ÓLEOS QUE TÊM CÍTRICOS
Alguns óleos essenciais são fotossensíveis e podem queimar a pele quando houver exposição ao sol. Tenha ainda mais cuidado com óleos que têm cítricos como laranja, limão e bergamota na composição. Evite o uso desses óleos se você tiver contato com a luz solar.

9 – ACOMPANHAMENTO PROFISSIONAL
Quem tem a saúde debilitada ou sofre de alguma doença precisa de acompanhamento mais de perto e de cuidados redobrados. O melhor sempre é ter esse atendimento do profissional de saúde e do aromaterapeuta.

10 –  CONHEÇA AS CONTRAINDICAÇÕES
É fundamental conversar com o aromaterapeuta para saber sobre as contraindicações de cada óleo essencial, especialmente para uso em gestantes, bebês, crianças e idosos.



CONHEÇA ALGUNS DOS ÓLEOS ESSENCIAIS COM CONTRAINDICAÇÃO

Esses são alguns dos óleos mais conhecidos que apresentam contraindicações, mas não significa que são os únicos. Existem mais de 300 óleos essenciais no mercado. Seria inviável listar todos e suas contraindicações.

Alecrim: não pode ser usado por hipertensos, pois eleva a pressão arterial. Evite o uso em pessoas com epilepsia, gestantes, bebês e crianças.

Canela: não deve ser usado na gravidez, em crianças, bebês e em hipertensos. Evite aplicar em peles sensíveis porque pode causar queimadura e dermatites de contato. Caso queira usar o óleo essencial de canela em massagem, sempre em baixa dosagem como 0,5% respeitando as contraindicações,  e de preferência com orientação de um aromaterapeuta.

Ylang Ylang: é hipotensor e baixa a pressão arterial. Em alta concentração, pode causar dor de cabeça e desconfortos.

Capim limão: não deve ser utilizado por pessoas com glaucoma e hiperplasia prostática, também é hipotensor.

Cítricos em geral: são fotossensíveis e queimam a pele se expostos ao sol após o uso.

Óleos que têm cânfora em sua composição química devem ser evitados no uso em conjunto com a homeopatia. Consulte sempre um aromaterapeuta.

Lembre-se: em caso de dúvidas, consulte sempre um aromaterapeuta! O melhor sempre é ter a informação e a indicação correta no uso dos óleos essenciais e da Aromaterapia.

Por SOLANGE LIMA
Terapeuta holística e numeróloga. Utiliza técnicas como Florais, Aromaterapia, Cromoterapia, Shiatsu, Reflexologia e Reiki. Realiza atendimentos em São Paulo
Contato: falecomigo@solangelima.net
Site: http://www.solangelima.net

Saiba como os óleos essenciais são absorvidos pelo corpo


 
A Aromaterapia pode ajudar a aliviar o estresse, combater a irritação, amenizar a ansiedade, agir como calmante, a melhorar uma relação e até trazer mais saúde. Mas como os óleos essenciais são absorvidos pelo nosso corpo?

São duas maneiras: pelo olfato (inalação) e pelos poros (absorção pela pele). Continue lendo e saiba mais!
 



ÓLEOS ESSENCIAIS: ABSORÇÃO POR INALAÇÃO

Na inalação, o nariz reconhece as moléculas aromáticas dos óleos essenciais por meio dos receptores olfativos, que estão localizados nas membranas dos cílios, passando pelos neurônios olfativos, e chegando até o nosso sistema límbico, que é o cérebro das emoções. 
Todos os órgãos do corpo estão conectados com centros localizados no sistema límbico, que é diretamente influenciado por pensamentos e emoções.

O que nos interessa que relaciona comportamentos, memórias e emoções:

Hipotálamo: é o mais importante de todos porque comanda o sistema nervoso e endócrino, nossos hormônios.

Hipocampo: responsável por nossas memórias.

Amígdalas cerebelosas: responsável pelos nossos comportamentos, nos dá sensação de prazer e dor, tristeza, alegria, medo, raiva  por exemplo.

A inalação através dos colares de aromaterapia ou difusores aromáticos é a melhor forma de uso para esse tipo de absorção.



ÓLEOS ESSENCIAIS: ABSORÇÃO PELA PELE

A outra forma de absorção dos óleos essenciais é pela pele, o maior orgão do corpo humano. Os óleos essenciais são lipo-solúveis, o que ajuda na penetração na pele.

Suas moléculas são leves e ajudam a penetrar mais rapidamente na derme e diretamente na corrente sanguínea. Mas atenção:
se a pele está muito desidratada, isso pode dificultar a absorção dos óleos essenciais.

A temperatura da pele também pode impactar na absorção: se a pele estiver aquecida, logo absorverá mais rápido porque os vasos sanguíneos se dilatam, tornando mais fácil a entrada dos óleos essenciais na corrente sanguínea.

Se a pele apresenta sudorese, a absorção fica comprometida. Isso porque as glândulas sudoríparas não permitem que as substâncias passem quando estão muito úmidas.

A massagem aromaterápica é um tratamento que estimula a penetração dos óleos essenciais na pele, como os óleos são voláteis e evaporam rapidamente, é sempre aconselhável cobrir as partes do corpo que não estiverem sendo massageadas.

Os óleos essenciais são muito concentrados. Por isso, é necessário utilizar veículos carreadores para que os óleos essenciais penetrem pela superfície da pele. Carreadores são os óleos vegetais prensados a frio, cremes e géis neutros, sabonete neutro e sais de banho ou para escalda-pés.

ALERTA IMPORTANTE: nunca utilize os óleos essenciais puros sobre a pele, pois isso pode causar alergias e queimaduras graves.
A Aromaterapia e os óleos essenciais podem ser aliados no controle e equilíbrio das suas emoções, mas lembre sempre de consultar alguém especialista aromaterapeuta antes de fazer uso dos óleos.
Esse profissional pode te ajudar a escolher os melhores tratamentos e os óleos mais indicados para o seu momento, respeitando sua individualidade.

Por SOLANGE LIMA
Terapeuta holística e numeróloga. Utiliza técnicas como Florais, Aromaterapia, Cromoterapia, Shiatsu, Reflexologia e Reiki. Realiza atendimentos em São Paulo


Conheça as diferenças entre óleos essenciais e essências



 A Aromaterapia é uma terapia complementar que utiliza óleos essenciais para equilibrar a saúde física, mental e emocional do ser humano. Esses produtos têm caráter terapêutico e são ricos em princípios naturais. Ao serem inalados, enviam uma mensagem ao sistema límbico – que é a parte do sistema nervoso responsável pelo emocional – ativando o metabolismo, transformando positivamente os sentimentos e regulando as funções orgânicas do corpo.

No entanto, é preciso reforçar que óleo essencial é diferente de essência. Enquanto o primeiro é 100% natural e extraído de plantas, flores, frutos, resinas, cascas ou goma; a essência sintética é, na verdade, uma cópia do óleo essencial produzida em laboratório – o que a torna um produto artificial. E por não possuir os princípios ativos dos óleos, as essências só perfumam o ambiente e não oferecem nenhum outro benefício terapêutico.

Além disso, os óleos essenciais não possuem em sua fórmula óleos minerais ou substâncias como o parabeno e o propileno – que anulam o efeito terapêutico do produto. Também utilizam corantes naturais e de qualidade orgânica, enquanto as essências sintéticas são produzidas com fixadores e corantes artificiais. Por último, vale saber que o óleo essencial raramente causa reações alérgicas, ao tempo em que as essências podem provocar mal estar pelo uso contínuo, como dores de cabeça e ânsia de vômito.



COMO IDENTIFICAR UM ÓLEO ESSENCIAL

Sendo assim, antes de usar a Aromaterapia no dia a dia é importante saber diferenciar um óleo essencial de uma essência. E essa tarefa pode ser mais simples do que você imagina. No rótulo da embalagem, abaixo do nome comercial do óleo essencial, sempre vem escrito o nome botânico ou científico do produto. No caso do óleo essencial de Lavanda, por exemplo, o rótulo também deve mostrar seu nome científico: Lavandula officinalis. Portanto, se no rótulo constarem essas duas informações, significa que você estará adquirindo um óleo essencial.

Outro indicador importante é o valor do produto. Óleos essenciais custam, em média, entre R$ 15,00 e R$ 70 – cada 10 ml – com raras exceções, como o óleo essencial de Rosas, que chega a custar R$120 cada 2 ml de produto. As essências, por sua vez, possuem um valor mais baixo – cerca de R$10 cada 10 ml de produto.

Sendo assim, utilize essas dicas na hora de fazer uso da Aromaterapia e garanta que está comprando um produto que fará diferença na sua vida.

Por SOLANGE LIMA
Terapeuta holística e numeróloga. Utiliza técnicas como Florais, Aromaterapia, Cromoterapia, Shiatsu, Reflexologia e Reiki. Realiza atendimentos em São Paulo

Os incríveis benefícios da Aloe Vera, também conhecida popularmente como babosa.

 

Muito se fala sobre os incríveis benefícios da Aloe Vera, conhecida popularmente no Brasil como  babosa. Ela tem efeitos calmantes, cicatrizantes, anestésicos, antitérmicos e antiinflamatórios, além de ser ótima para hidratar cabelos e pele. E, em tempos de pandemia, é importante saber que ela ajuda a melhorar a nossa imunidade, já que a Aloe Vera aumenta a produção de linfócitos T, melhorando a imunidade do organismo, deixando-o mais forte para combater infecções.

De fato, a Aloe Vera é um dos mais antigos produtos botânicos conhecidos e é o carro-chefe da multinacional Forever, líder mundial em Aloe Vera, atuando em 162 países e com mais de 70 itens - em sua maioria feitos de Aloe Vera -, nas áreas da saúde, nutrição, cosméticos e higiene pessoal. E tem o queridinho e mais famoso suco de Aloe Vera do mundo: o Forever Aloe Vera Gel.




CURIOSIDADES DO ALOE VERA

Aloe vera é uma espécie de planta suculenta do gênero Aloe, que cresce selvagem em climas tropicais ao redor do mundo e é cultivada para usos agrícolas e medicinais. A planta também é usada para fins decorativos e cresce com sucesso dentro de casa, como uma planta em vaso.

No mundo, existem cerca de 400 tipos de Aloe. No Brasil, existem três tipos predominantes: Aloe Vera (ou barbadensis), Aloe Maculata e a Aloe Arborescens. O Aloe Vera da Forever é cultivado em plantações próprias na República Dominicana e no Texas.

E é importante que você saiba que a seiva extraída da planta é rica em vários nutrientes, porém, contém substâncias tóxicas e não pode ser consumida in natura.

Um dos cuidados que se deve ter para quem quer consumir o produto de forma artesanal é a Aloína, que chega a ser chamada de "veneno da babosa", e que não é o gel da babosa, como muita gente pensa e, sim aquele líquido amarelado, resinoso, que tem entre a casca da babosa e o seu miolo, que é onde está o gel. 

A Aloína também tem muitos benefícios medicinais, só que ela é um super power laxante que deve ser usado somente com prescrição médica, já que pode prejudicar a flora intestinal de tão intenso que é o seu poder laxativo.

E é por isso que, além de trazer os benefícios da babosa, eu trago junto a sugestão da Forever, que é uma empresa séria, respeitada e que tem inúmeros produtos com a planta, e com qualidade. Mas vale ressaltar que os produtos devem ser consumidos seguindo a indicação de cada um e, por isso, eu também recomendo que você procure um representante que tenha real conhecimento dos produtos, bem como seus benefícios e indicações de uso, para que você possa usar os produtos mais indicados para o seu caso com a certeza de estar sendo bem assessorado e atendido.

A exemplo da Yaeko Massunaga! 


Yaeko é de Catanduva - SP, e mora há 40 anos em Suzano , também no interior de São Paulo, é bancária aposentada e representante da Forever desde 2018. "Eu desenvolvo essa oportunidade de negócios com a Forever porque enxerguei que ela é única para quem quer empreender sem muitos gastos, pois nosso negócio é sem risco. Em 2018 eu tive a oportunidade conhecer a fábrica e a plantação, em Dallas, e fiquei encantada com a qualidade da empresa e com a seriedade com que eles trabalham e cuidam de seus produtos e de seus parceiros. Além do mais, eu me sinto muito feliz em poder ajudar as pessoas, tanto com produtos de qualidade como com uma oportunidade de negócio realmente excelente!, afirmou ela.  

Pois é, além dos produtos, a Forever trabalha com oportunidade de negócios. Fale com a Yaeko e fique por dentro de tudo e também de como adquirir seus produtos com segurança. Ela é um amor!  CLIQUE AQUI e acesse o WhatsApp dela!

Veja esse vídeo!


Continue comigo e confira a Lista de Benefícios da Aloe Vera! 


LISTA DE BENEFÍCIOS DA ALOE VERA

Bactericida e Fungicida
Aloe Vera é muito útil em casos de gastrite. A sua função bactericida acaba com a bactéria Helicobacter Pylori. Aloe Vera ajuda também a equilibrar o PH do organismo, sabemos que precisamos ter uma alimentação alcalina para que os virus e bacterias não sobrevivam.

Enzimas
Na Aloe Vera encontramos as principais enzimas que o organismo precisa para uma boa digestão, por isso muito usada para diabéticos, ajudando a insulina transportar a glicose até as células. Devido a sua função Regeneradora celular, ajuda também nas prevenções das complicações do diabetes.

Combate Radicais Livres
É muito conhecido os efeitos do Acemannan, principalmente na Europa, pelos seus efeitos para ativar as células Natural Killer, que são as células mais fortes de defesa do nosso organismo. A maioria de nós, temos essas células dormindo por deficiências no sistema imunológico. Na Aloe Vera esta substância está presente para ajudar a combater as células ruins, que podem ocasionar diversos problemas de saúde.

Alivia problemas bucais
A polpa da Aloe vera alivia feridas como aftas, gengivites e estomatites.

Controla o colesterol
A babosa tem uma função ativadora da circulação sanguínea, removendo o excesso de gordura das artérias e ajudando a controlar os níveis de colesterol.

Combate pedra nos rins
A Aloe vera tem ação desintoxicante e elimina as toxinas, ativando as funções dos rins e do fígado - para isso é interessante adicioná-la em sucos.

Relaxante para o corpo
A babosa possui propriedades anestésicas que relaxam os músculos da cabeça - na hora de lavar os cabelos com babosa é só massageá-los, não esquecendo de massagear também o couro cabeludo para obter um efeito antiestresse.

Ajuda a emagrecer
A Aloe vera contém propriedades depurativas que ajudam a emagrecer.

Antirrugas natural
O gel de Aloe vera é um ótimo hidratante natural que pode ser utilizado na pele e serve também como antirrugas.

Cicatrização
Utilizar babosa faz com que as feridas cicatrizem mais rápido, assim como espinhas e acnes.

Babosa melhora a irritação na pele
O gel da Aloe vera alivia a irritação na pele após depilações com cera ou lâminas de babear.

Alivia a dor de cabeça
O gel de Aloe vera e algumas gotas de óleo essencial de menta aplicados nas têmporas e na nuca com movimentos circulares aliviam as dores de cabeça.



RECEITA CASEIRA PARA OS CABELOS

Para encerrar, uma receita caseira de Gel de Aloe vera para hidratar e fortalecer os cabelos. 

Ingredientes
1 colher de sopa de gel de babosa;
Creme de tratamento (quantidade que você já usa).

Modo de usar
Lave os cabelos;
Misture o gel (miolo transparente) da babosa com o creme;
Aplique a mistura nos cabelos massageando bem, longe da raiz uns 4 dedos;
Coloque a touca plástica e deixe agir por 30 minutos;
Em seguida, enxágue os cabelos, retirando bem toda a mistura.

Espero que você tenha gostado do conteúdo e até breve, aqui no DBV! 

Marcia Cruz


Roer unhas: um vício que precisa ser eliminado o quanto antes!


Segundo um estudo publicado na revista especializada Iranian Journal of Medical Sciences, o hábito de roer unhas afeta cerca de 20% a 30% da população mundial e é causado por motivos que variam de acordo com as pessoas, desde nervosismo, ansiedade, tédio, até fome e frustração. 

Um outro estudo, publicado em 2015 na revista científica Journal of Behaviour Therapy and Experimental Psychiatry, indica que o que move a onicofagia, termo técnico para o hábito de roer as unhas, não é a ansiedade, e sim o perfeccionismo. A pesquisa concluiu que o hábito pode ajudar pessoas perfeccionistas a diminuir a irritação, o tédio ou a insatisfação.

A genética é outra possível explicação para o hábito de roer as unhas. Pesquisas já mostraram que um terço das pessoas que roem as unhas tem familiares com o mesmo hábito e que isto é algo comum entre gêmeos.

Mas acho importante falarmos dos riscos do vício, que pode, e deve sim, ser enfrentado e vencido! Continua comigo na leitura!


RISCOS PARA A SAÚDE AO ROER UNHAS

Segundo a Academia Americana de Dermatologia (AAD) as infecções bacterianas causadas pelo hábito de roer as unhas são um dos problemas mais comuns. A paroníquia, por exemplo, é uma infecção da pele ao redor das unhas. É dolorosa e, em casos mais graves, pode necessitar de uma intervenção cirúrgica.

Outro problema causado pela prática é a deformação nos dentes, o desgaste prematuro e até mesmo a mudança de posição dos dentes, afetando a oclusão dental ou a mordida.

Confira essa lista e reflita, caso tenha esse vício!

1. Unhas são foco de bactérias

Sabia que suas unhas, por mais limpinhas e bem tratadas que pareçam, são cheias de bactérias? Uma das mais perigosas é a Staphylococcus aureus, que podem causar furúnculos e abscessos na pele e na boca.

Aliás, um estudo realizado em 2007, provou que pessoas que costumam roer as unhas estão mais propensas ao aumento no número de bactérias na boca e, por isso, a sofrer com mais quadros de diarreia e de vômitos.

2. Pode causar gengivite e mau hálito

Não só por causa das bactérias, mas quando você rói as unhas, a probabilidade de pedaços de unhas ficarem presos na gengiva é grande. Isso pode causar inchaço, vermelhidão, que podem evoluir para um quadro de gengivite.

Ainda por causa do acúmulo de bactérias, o hábito pode ser responsável também por seu mau hálito, caso sofra com o problema e roa as unhas.

3. Pode causar problemas nos dentes

Assim como as gengivas, os dentes podem acabar sofrendo danos quando você tem o hábito de roer as unhas. Como o hábito está associado ao estresse, é comum casos de pessoas que quebram dentes e até mesmo deslocam a mandíbula por causa do problema.

Especialistas também garantem que roer as unhas compromete a integridade do aparelho ortodôntico. Não é difícil pessoas que usam aparelho descolarem um ou mais brackets por causa disso.

4. Pode infectar outras partes do corpo

Nossas mãos tocam todo tipo de superfície ao longo do dia, incluindo outras partes sensíveis de nossos corpos, como a boca, os órgãos sexuais, os olhos e assim por diante. Então, todas as vezes que você rói as unhas, não está levando somente um número de bactérias sem fim para seu organismo, mas também sujeira de todo tipo, o que pode resultar em úlceras, bolhas e outras lesões infecciosas.

5. Esmaltes podem ser tóxicos

Se você for mulher, então, o risco de roer as unhas é ainda maior. Isso porque os esmaltes podem ser tóxicos. Em suas fórmulas são comuns ingredientes que prejudicam a saúde, como o formaldeído, substância é altamente tóxica e é usada para embalsamar mortos.

Não é TOC


A Associação Americana de Psiquiatria incluiu a onicofagia na lista de transtornos obsessivos-compulsivos (TOC), mas nem todos os psiquiatras concordam com isso. Alguns deles argumentam que apesar de a onicofagia ser, como no caso do TOC, uma conduta natural levada ao excesso, as obsessões do TOC são motivadas por ansiedade. O que não ocorre sempre nesse hábito.



UNHAS: CARTÃO DE VISITAS. CUIDE BEM DELAS!

A unha roída dá uma má impressão, sem esquecer que as unhas são um cartão de visitas. As unhas bem cuidadas e bonitas são reflexos de conceitos de higiene e segurança. São formadas basicamente de proteína chamada queratina, encontrada também nos cabelos e na pele. 

Mas cuidar das unhas vai além de alicates e esmaltes, também é preciso uma alimentação saudável, rica em proteínas e Vitamina A, para unhas fortes e bonitas. 

UNHAS: TERMÔMETRO DA SAÚDE

Por fim, as unhas também podem ser o termômetro que indica um problema de saúde. Quando há falta de cálcio no organismo elas ficam fracas e quebradiças.

A Academia Americana de Dermatologia define alguns sintomas:

Unhas sem cor: podem indicar anemia.

Unhas amareladas: podem ser sinal de diabetes.

Unhas com uma metade branca e outra avermelhada: podem ser sintoma de doenças renais.

No mais, como todo vício, roer unhas não é uma coisa fácil de largar, mas é necessário enfrentar e vencer o vício. 


DICAS PARA LARGAR O VÍCIO

Para ajudar a largar o vício de roer unhas, procure mantê-las limpas, evitando cortar muito a cutícula, que servem para proteção da unha, e pintadas, usando um esmalte de tratamento e de combate ao vício vendido em farmácias de manipulação, que possuem nutrientes e também um sabor amargo, para desestimular o vício.

Também é importante cuidar da ansiedade e observar em relação ao perfeccionismo, tratado na matéria, que apresenta o ato de roer unhas como uma forma de relaxamento.

Afinal, existem formas melhores de relaxar, não é mesmo?

Até o próximo post!