Receitas DBV
Uma receita simples, saborosa e nutritiva. Estou falando do Smoothie Banana Café, que você vai aprender agora como fazer. Confira!!
Ingredientes
½ xícara /120ml de café fresco, de preferência orgânico
½ xícara / 120ml de leite de preferência orgânico, de soja ou amêndoa
1banana
1 colher de chá / 2½gr de linhaça ou de semente de chia, moída na hora
1 colher de chá / 2½gr de cacau puro (opcional)
Extrato de Baunilha ou Amêndoa a gosto (opcional)
Gelo à sua preferência
Modo de Preparo
Coloque tudo no liquidificador e bata até obter a consistência desejada.
Dose: 1 ½ xícara / 360ml
Por Clube Slim Down
Receita: Smoothie Banana Café
Uma receita simples, saborosa e nutritiva. Estou falando do Smoothie Banana Café, que você vai aprender agora como fazer. Confira!!
Ingredientes
½ xícara /120ml de café fresco, de preferência orgânico
½ xícara / 120ml de leite de preferência orgânico, de soja ou amêndoa
1banana
1 colher de chá / 2½gr de linhaça ou de semente de chia, moída na hora
1 colher de chá / 2½gr de cacau puro (opcional)
Extrato de Baunilha ou Amêndoa a gosto (opcional)
Gelo à sua preferência
Modo de Preparo
Coloque tudo no liquidificador e bata até obter a consistência desejada.
Dose: 1 ½ xícara / 360ml
Por Clube Slim Down
